counseling proces
Kennismaking
De kennismaking, kan op verschillende manieren plaats vinden. Dit kan per telefoon, per e-mail, chatten, beeldbellen of meteen face-to-face. De plek om vragen te stellen, te vertellen en vraag en aanbod tegen elkaar af te wegen.
Documenten
We ondertekenen de verplichte formulieren en vragen mogelijk een indicatie aan om het traject officieel te staten.
Plan van aanpak
Dit is de concrete beschrijving van jouw doelen en hoe deze te behalen. Dit plan geeft een richtlijn en is een van de manieren om de vooruitgang te evalueren.
De Afspraken
We spreken af om elkaar volgens een frequentie te zien op een overeengekomen locatie. Dit kan bijvoorbeeld aan huis, een wandelroute of een (horeca) gelegenheid.
Luisteren
Hulp waarbij luisteren centraal staat en jij onbeoordeeld kan spreken. Er staat iemand naast jou.
Wandelen
Wandelen is een bewezen manier om je (geestelijke) gezondheid te verbeteren.
In beweging komen, zijn en blijven.
Opdrachten
Opdrachten zorgen voor verdieping, verbreding en versterking van de hulp. Opdrachten voor samen, alleen of samen met jouw netwerk.
Reflecteren
Reflecteren zorgt ervoor dat je (opnieuw) naar een situatie en jezelf kijkt.
Feedback
observeren wat je bij een ander ziet en onderzoeken wat voor effect het heeft op jou als persoon, verteld vanuit jezelf.
Vragen naar de observaties van anderen voor een bredere kijk op jezelf en de situatie.
Vooruitgang creëren en o.a. grenzen benoemen
Behandeling
In de nabije toekomst zal ook ambulate behadeling mogelijk worden.
Dit zijn: intensieve gesprekken, analyses en opdrachten.
Het is een individueel, afgestemd traject met heldere doelen en plannen. Tastbare en inzichtelijke gegevens van jouw gedachten, gevoelens en handelingen. In behandeling pakken we de onderliggende obstakels aan om succes te vergoten
